Консультация детского психолога. Вопрос: Здравствуйте, Гюзель! У меня к Вам вопрос, связанный с трудностями в засыпании моей племянницы – ее очень сложно заставить лечь спать. В основном она засыпает только после того, как ее поругают и доведут до слез. Девочке полтора года. Я очень обеспокоена таким подходом родителей и понимаю, что это не нормально. Поэтому хотелось бы узнать мнение специалиста

Ответ детского психолога: Часто встречается, что дети в этом возрасте трудно засыпают. Это бывает часто связано с гиперактивностью или особенностями нервной системы. Как правило процесс засыпания становится нормальным к 3-4 годам. Родителям нужно набраться терпения и укладывать ребенка спать терпеливо, не раздражаясь на него. Важно понимать, что ребенок (особенно в этом возрасте) не специально создает трудности родителям, а ему просто трудно уснуть, т.к. процессы возбуждения в его нервной системе преобладают над процессами торможения. Нужно ему помочь, понаблюдать -что его успокаивает. Это может быть ванна, заведение специального ритуала – за пол-часа до сна приглушается свет, выключается телевизор, начинаются сборы перед сном -если изо дня в день будут повторяться одни и те же действия, ребенок привыкнет и его это будет настраивать на сон. Мягкая, успокаивающая и доброжелательная интонация лучше способствует укладыванию ребенка, чем раздраженный и нервозный настрой родителя. В противном случае, руганью родители только раскачивают нервную систему ребенка, фиксируя его психику на порочной связи: сначала доведение возбуждения до предела (истерика), а затем только возможность успокоения